• Wenn Stress zur Überlastung führt

    Oberberg Stressmedizin

    Gelegentlicher Stress kann vitalisieren und Kraft geben, sogar Freude machen. Chronischer Stress hingegen kann zu Überlastung führen und nicht nur psychische Beschwerden wie Burnout und Depressionen verursachen, sondern auch körperliche Folgen wie Stoffwechselstörungen und Herzkreislauferkrankungen haben.

    Stress behandeln

    Im Zentrum unserer Stressdiagnostik steht die Analyse Ihrer persönlichen Lebensumstände, den belastenden ebenso wie den gesundheitsfördernden Faktoren. Neben ausführlichen Gesprächen nutzen wir auch moderne technische Möglichkeiten, wie Schlaf- und Bewegungsanalysen durch Smartphones und kooperieren – auf Ihren Wunsch – mit Ihren Ärzten, ganz gleich, ob Hausarzt und Facharzt einer anderen Disziplin.

    Ziel ist es, Frühwarnzeichen einer Überlastung genauso wie mögliche Folgeerkrankungen zu erkennen und frühzeitig zu behandeln. Auch Stressprävention ist ein Element medizinischer Vorsorge für die Psyche.

    Patientenaufnahme

    Eine Aufnahme in unsere Privatkliniken ist in der Regel zeitnah möglich.

    Ganz einfach – in drei Schritten.

    Wir sind für Sie da!

    • 1
      Sie kontaktieren uns.
    • 2
      Unser freundliches Aufnahmeteam berät Sie persönlich.
    • 3
      Wir kümmern uns um eine schnelle und reibungslose Aufnahme.

    Oberberg Privatkliniken für Stressmedizin

    Bei uns verbinden sich exzellente Medizin und persönlicher Rückzugsraum für Heilung und Neuausrichtung.

    In diesen Kliniken behandeln wir Sie auf höchstem Niveau:

    Impressionen aus unseren Kliniken

    Wir behandeln Patienten nicht nur, wir behandeln sie wie unsere Gäste.

    Unsere modernen, lichtdurchfluteten Räume vermitteln Ruhe und Geborgenheit. Freundliche Zimmer und liebevoll gestaltete Rückzugsorte laden dazu ein, Kraft zu schöpfen, innere Balance zu finden und den persönlichen Heilungsweg in einer harmonischen, sicheren Umgebung zu gehen.

    Sie können sich jederzeit an uns wenden – Vertrauensvoll und diskret

    Sie möchten mehr Informationen zu unserem Behandlungsangebot, zur Ausstattung in den Kliniken oder zum Tagesablauf in einer unserer Kliniken?

    Dann würden wir uns freuen, wenn Sie mit uns persönlichen Kontakt unter der Telefonnummer 030 - 26478607 aufnehmen. Wenn Sie einen Rückruf für ein persönliches Gespräch vereinbaren möchten, füllen Sie bitte das Kontaktformular aus. Wir werden uns dann schnellstmöglich bei Ihnen melden.

    Fragen und Antworten

    Weitere Informationen zur Stressmedizin

    Was ist Stress?

    Als Stress wird eine durch innere oder äußere Faktoren ausgelöste körperliche oder psychische Reaktion bezeichnet. Gelegentlicher Stress kann gut sein, da er uns Kraft gibt und zu erhöhten Leistungen treibt. Deshalb wird Stress auch oft in „positiven Stress“ (auch Eustress genannt) und „negativen Stress“ (auch Distress genannt) unterteilt; denn nicht jede Situation, die Stress verursacht, ist immer gleich. Wird der Stress allerdings chronisch, kann die psychische Belastung dadurch zu ernsthaften Folgen, wie einer Depression oder Burnout-Erkrankung führen.

    Menschen, die unter chronischem Stress leiden, sollten sich deswegen an einen Therapeuten wenden, um den Stress abzubauen und mögliche psychische Langzeiterkrankungen zu verhindern. Chronischer Stress äußert sich unter anderem durch eine Reihe an physischen Symptomen wie Magenschmerzen, Sodbrennen und Übelkeiten.

    Woher kommt Stress?

    Stress wird durch eine Reihe an Stressfaktoren ausgelöst. Das kann zum Beispiel die Belastung durch die Arbeit sein, die Situation in der Familie oder Termindruck. Welche Stressfaktoren (Stressoren) wie viel Stress verursachen ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und muss bei einer Behandlung des Stresses berücksichtigt werden.

    Wie verarbeitet der Körper Stress?

    Der erlebte Stress äußert sich bei den Betroffenen durch eine Reihe an körperlichen (physischen) und psychischen Symptomen.

    Zu den häufigsten körperlichen Symptomen zählen:

    • Bauchschmerzen
    • Übelkeit
    • Sodbrennen
    • Durchfall
    • Schlafstörungen

    Dauerhafter Stress äußert sich auch durch psychische Symptome wie:

    • eine depressive Stimmung
    • erhöhte Reizbarkeit
    • erhöhte Ängstlichkeit
    • Panikanfälle
    • geringe Motivation

    Was ist positiver Stress? Ab wann wird Stress problematisch?

    Als Stress wird eine durch innere oder äußere Faktoren ausgelöste körperliche oder psychische Reaktion bezeichnet. Stress verspürt jeder Mensch bis zu einem gewissen Grad im Alltag und kann für die Produktivität förderlich sein. In diesem Fall wird auch von positivem Stress oder Eustress gesprochen.

    Problematisch wird Stress, wenn er chronisch wird. Chronischer Stress verringert die Lebensqualität der Betroffenen erheblich und kann ernsthafte psychische Erkrankungen zur Folge haben.

    Wie wird Stress behandelt?

    Es haben sich verschiedene Entspannungsverfahren, wie z. B. das autogene Training und die progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, als effektive Therapieverfahren zum Abbau von Stress erwiesen. Im Rahmen der Oberberg Stressmedizin können Sie sich per Videokonferenz mit einem Facharzt über ihre persönliche Situation austauschen, um so eine für Sie geeignete Strategie zu finden.

    Stressmedizin bei Oberberg

    Zur Behandlung von Stress haben wir bei Oberberg einen eigenen Bereich namens „Stressmedizin“ eingerichtet, um Patienten, die unter chronischem Stress leiden, die bestmögliche Behandlung anzubieten.

    Es gibt verschiedene Stressreduktions- und Entspannungsverfahren, die nachweislich beim Abbauen von Stress helfen. Zum Beispiel haben sich das autogene Training (AT) und die progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) als effektiv für den Stressabbau erwiesen.

    Unser Ziel bei Oberberg ist es, Ihnen dabei zu helfen eine auf ihre persönliche Situation optimierte Strategie zum Abbauen von Distress zu entwickeln und Ihren Körper und insbesondere Ihre Psyche zu entlasten.

    Kontaktaufnahme

    Eine Aufnahme in unsere Privatkliniken ist in der Regel zeitnah möglich.

    Kontaktieren Sie uns für eine individuelle Beratung telefonisch, oder schreiben Sie uns per Kontaktformular.

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